Чудо дыхания — запись вебинара

Дыхание — то, без чего мы не проживём и нескольких минут.

Дышать для нас так естественно, что мы регулярно пренебрегаем многими вещами, непосредственно влияющими на качество дыхания — от нашей позы и качества окружающего воздуха до аспектов диеты, важных для нормальной работы лёгких.

В этом вебинаре мы поговорим про полезные тренировочные и исцеляющие ритмы дыхания, доступные каждому, а также проведём проработку на осознание и гармонизацию максимального количества непорядков, связанных с процессом дыхания и всеми нашими представлениями об оном.

Запись вебинара разделена на три части (теория, медитативная проработка с использованием технологии IAM и обсуждение результатов).

Часть 1 — Теория

Часть 2 — собственно Проработка

Часть 3 — Обсуждение результатов

Если вам понравился материал и вы захотели отблагодарить меня финансово — можете перевести мне любую сумму, нажав на кнопку ниже (с яндекс-денег, банковской карты или со счёта мобильного — на ваше усмотрение).

Вебинар прошёл довольно давно, в августе 2015 года. С тех пор у меня появилось множество новых материалов. Если хотите ознакомиться со всеми — рекомендую заглянуть в магазин 🙂