Отпускание ушедших — запись и материалы вебинара

Вебинар «Отпускание ушедших» посвящён тому, как осознавать и отрабатывать с целью обретения эмоциональной свободы и ясности свои отношения с самыми разными людьми. Исходно вебинар планировался как проработка отношений с теми, кого с нами уже нет (по причине смерти или жёстко разрушенных отношений), но по факту получился довольно-таки универсальный инструмент прояснения практически любых отношений. Основная теория: ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ: Кого подразумеваем под «ушедшими»: Умерших Тех, с кем разрушены отношения (супруги в разводе, бывшие партнёры, особенно – любовники, сильно повздорившие друзья) Люди, наше

Читать далее

Балансировка Мужского и Женского — запись вебинара

Мужское и женское — то, что должно быть в гармонии не только в отношениях, но и в личности каждого из нас. Мужчина без адекватной внутренней женщины слеп и однобок. Женщина без гармоничного внутреннего мужчины тоже — нечто странное, неспособное на здоровые отношения. В этом занятии — не только проработка на тему собственно балансировки наших мужской и женской частей, но и подробный разбор самого подхода — почему следует заниматься именно балансировкой, исцелением (в смысле восстановлением целостности) обеих этих частей, а не

Читать далее

Снимаем блоки с Красоты — запись вебинара

«Снимаем блоки с красоты» — серия вебинаров, посвящённая проработке блоков, мешающих нам воспринимать красоту в любых проявлениях: свою, чужую, красоту происходящих процессов, красоту окружающих, красоту момента… Причины таких блоков могут быть самые разные — от впитанных в детстве родительских шаблонов и самостоятельных решений об опасности или неоправданно высокой цене красоты до неочевидных, практически недоступных на сознательном уровне родовых влияний и многих других аспектов. В ходе вебинара мы обсудим ряд возможных причин и сразу же многих из них проработаем с использованием

Читать далее

Анимации с метафорическими картами

На этой странице — несколько ссылок на флэш-анимации, которые можно использовать как замену метафорическим ассоциативным картам. Можете использовать их как в процессах, предусмотренных в моих вебинарах, так и в самостоятельной работе. Анимации с человеческими лицами: //pavelgrigal.ru/wp-content/flash/card1F.swf — одно лицо //pavelgrigal.ru/wp-content/flash/card3G.swf — три карты с лицами, выстроенные треугольником, их можно перемещать и менять местами //pavelgrigal.ru/wp-content/flash/card2mg.swf — две карты, на правой — мужские лица, на левой — женские //pavelgrigal.ru/wp-content/flash/cardAll.swf — мужские и женские карты для проработок в рамках курса по 14 архетипам

Читать далее

Бытийность: Как быть собой в любых ситуациях

19 декабря я провёл вебинар «Бытийность: Как быть собой в любых ситуациях» и теперь выкладываю его запись. Запись и анонс вебинара — ниже. «Будь собой! Не дай себе засохнуть!» — эффектный слоган из рекламы довольно жёстко увязывает наши базовые желания с конкретной торговой маркой. Но — многие ли из вас действительно хоть раз задумывались о том, что такое «быть собой»? И насколько вообще реально этому научиться? Ведь ловушек на этом пути множество. Например, кто-то, почувствовав потрясающее состояние собственной уникальности на

Читать далее

Таблицы Шульте

Таблицы Шульте — классическое упражнение на устойчивость внимания и развитие периферийного зрения. Стараясь удерживать взгляд в центре таблицы, щёлкните по порядку по всем цифрам от 1 до 25. И запишите получившееся время! Работа во всё окно — здесь.

Читать далее

Устный счёт

Устный Счёт — одно из самых простых и одновременно сложных упражнений. Общепризнано (по крайней мере, в среде специалистов), что регулярные занятия устным счётом способствуют развитию памяти, концентрации и даже креативности. А ведь это — просто-напросто устная арифметика. Запускаете анимацию, получаете пример — считаете его результат — вписываете ответ. Опять-таки можно развернуть анимацию во всё окно браузера: жмите сюда.

Читать далее

Упражнение Алфавит

Упражнение «Алфавит» — одно из лучших для активации межполушарных связей, «разгона мозга» и «прокачки» своих мыслительных способностей в целом. Стало популярным оно в среде пользователей НПЛ, которые рассматривали его как метод входа в так называемое «ресурсное» состояние. Здесь я предлагаю вам небольшую и простую анимацию для применения этого упражнения. Подробнее про разные режимы применения «Алфавита» — в курсе «Проработка Интеллекта» (и, менее подробне, во «Всестороннем интеллекте«). Упражнение «Алфавит». Выдаёт две буквы, одну из которых (верхнюю) следует произнести вслух, вторую —

Читать далее

Новости и рассылка

Основные новости и массу материалов я размещаю в своей рассылке. Среди них: Ссылки на бесплатные вебинары Анонсы платных курсов Ссылки на видео на youtube Интересные статьи на тему развития интеллекта и эффективной психотерапии На этой странице вы можете подписаться на мои рассылки и найти варианты рекомендаций на случай, если вдруг вы перестали получать от меня письма. Я веду две основные рассыкли — на сервисе JustClick и на Subscribe. Проще всего подписаться на JustClick — подписную форму для этого вы можете

Читать далее

Разделение проекций

В рамках своего медитативного курса я провёл целых три медитации на тему «разделения проекций». И в этой статье я решил оформить часть материала с тех медитативных занятий (собственно, часть теории) в виде цельного текста. Итак, в чём основная идея: в нашей голове есть множество образов. Есть образы знакомых и друзей, есть образы себя для разных ситуаций, и не только. Когда мы говорим, что «знаем такого-то человека», подразумевается, что в нашей памяти есть определённое количество данных, ассоциированных с его персоной. Я

Читать далее
1 2 3 4 5 8