Чудо дыхания — запись вебинара
Дыхание — то, без чего мы не проживём и нескольких минут. Дышать для нас так естественно, что мы регулярно пренебрегаем многими вещами, непосредственно влияющими на качество дыхания — от нашей позы и качества окружающего воздуха до аспектов диеты, важных для нормальной работы лёгких. В этом вебинаре мы поговорим про полезные тренировочные и исцеляющие ритмы дыхания, доступные каждому, а также проведём проработку на осознание и гармонизацию максимального количества непорядков, связанных с процессом дыхания и всеми нашими представлениями об оном. Запись вебинара
Читать далее