Обо мне

Здравствуйте!

Меня зовут Павел Григал.

IMG_8266_обр_интернет

По высшему образованию я — технарь, закончил Московский Физико-Технический Институт и аспирантуру в нём же, получив степень кандидата биологических наук (тема диссертации — анализ моторного научения, специальности — биофизика и физиология).

Я успел и наукой позаниматься (несколько десятков публикаций, в т.ч. в ВАКовских журналах, десятки выступлений на российских и международных конференциях), поработать в сфере образования — от ведения факультативных занятий в лицее до чтения лекций школьникам, которых готовили на международную юниорскую олимпиаду (IJSO), а также — несколько лет учил студентов-физиков биологии, а студентов-медиков — физике. Вёл исследовательские проекты — у студентов физтеха в рамках курса физметодов, а также у школьников в рамках летней школы «Исследователь» (сейчас вроде бы школа «Русского Репортёра»).

И уже много лет, ещё со времён студенчества, я занимаюсь вопросами развития памяти и внимания. Несколько относительно недавних осознаний фактически переключили меня на освоение психологии и психотерапии.

В текущий период я активно осваиваю и применяю новейшие психотехнологии. Ниже на этой страничке я решил вывесить список своих задокументированных квалификаций.

Эриксоновский гипноз (эксплицитная модель). Мягкие и экологичные техники, позволяющие помочь собеседнику (пациенту) войти в транс нужной глубины и самостоятельно найти решение его проблем. Не путать с жестью вроде «Спать! Сидеть!» и т.п., что вытворяют на сцене те, кто называют себя гипнотизёрами. Там — тоже гипноз, но другой, не эриксоновский. Кстати, по моим ощущениям (на себе) и наблюдениям (на других), наличие навыков эриксоновки и знаний из области НЛП многократно повышает эффективность любой разговорной терапии. Скажем, ко мне на тренингах по RPT постоянно напрашивались в партнёры, как только намечалась парная работа. Осваивал эту технику я у Павла Колесова.

RPT (терапия отправных точек, разработка Саймона Роуза) — техника, которую я освоил по высшему классу. Большинство тех, кто её практикует как консультанты, прошли первый и второй уровень (тренеров такого уровня довольно много). Я же освоил RPT3 — уровень, который преподаёт только сам разработчик-основатель техники, Саймон Роуз. Если кратко — RPT на сегодняшний день является самой действенной разновидностью разговорной терапии (т.е. терапии, не требующей телесного контакта или каких-либо внешних приспособлений). RPT живёт и развивается, причём очень активно, что очень чувствуется по тому, что и как рассказывал Саймон. Да, изучал RPT я у Максима Кристала (RPT1 и RPT2) и у самого Саймона Роуза (RPT3 и «Манифестация изобилия»).

OH-Cards, или Метафорические ассоциативные карты. Технология, разработанная в Германии уже много лет назад и усовершенствованная у нас Леонидом Тальписом. Позволяющая проводить расстановки (если вы в курсе, что это) без участия других людей. В сочетании с RPT усиливается в разы, позволяя сфокусировать внимание на том, что до этого регулярно от него ускользало. При этом порой проработка может казаться очень мягкой и спокойной. В настоящее время я как использую карты во время личной терапии, так и могу их преподавать (по методике Константина Довлатова) с выдачей сертификата (базовый, продвинутый и мастерские уровни).

ICAN 3D (разработка Дмитрия Ещенко) — пожалуй, самая «чистая» известная мне технология процессинга, отличающаяся очень высокими требованиями к преподаванию (в том же RPT на недоработки студентов многие тренеры внимания не обращают), и в силу этого куда менее массовая, чем RPT и большинство других. В ICAN 3D делается ставка на глубокую проработку и устранение травм на всех уровнях, причём работа часто ведётся в несколько параллельных слоёв — например, разговор, метафорические карты, элементы расстановок. От себя добавлю, что по моему впечатлению это наилучшая технология для освоения не-специалистами в плане соотношения безопасности и эффективности. Да и для опытных процессоров там тоже очень много ценного. Изучал (и продолжаю изучать) эту группу техник я у автора — Дмитрия Ещенко.

IAM (автор технологии — Дмитрий Ещенко) — удивительная, простая и всеобъемлющая технология для практически любых проработок и для достижений целей. Самая используемая в моей практике и интенсивно мной преподаваемая (про расписание живых семинаров я регулярно пишу).

Сертифицированный тренер (свидетельство Института Интегративной Психологии Профессионального Развития). Суть в том, что я могу проводить тренинги и индивидуальные консультации, используя (и обучая использованию) этих самых метафорических карт в области индивидуального и бизнес-консультирования. Не вопрос, я и до этого мог проводить (и проводил!) тренинги, но по другим темам — скажем, по развитию памяти и внимания, но это была немного другая история, и само собой, без метафорических карт. Диплом был получен в результате обучения под руководством Константина Довлатова.

Кстати, по моим прикидкам метафорические карты должны в лёт зайти у любителей настолок вроде «Диксита» и «Имаджинариума».

Само собой, это не всё. Есть вещи, по которым у меня нет дипломов или сертификатов, но которые прекрасно ложатся в канву RPT-сессий. Скажем, я использую элементы НЛП, технологии Квантового Смещения (по Фрэнку Кинслоу, даже сертификат есть), элементы Духовных Технологий по Славинскому, методика трансформации фильтров восприятия (Иван Пирог), многочисленные архетипические системы — от «классических» юнгианских и выросших из трансперсонального анализа Эрика Берна до совсем «свежих», разработанных буквально в течение последнего десятилетия.

Для меня очень важно, что чем больше я узнаю, тем интереснее становится. Особенно — тем интереснее становится учиться дальше.

В текущий период я веду вебинары и тренинги (в основном онлайн, но порой и «живые»), а также регулярно консультирую с использованием метафорических ассоциативных карт и в техниках RPT и ICAN 3D, используя при этом множество вспомогательных вещей — в частности, элементы эриксоновского гипноза, родовую терапию, и многое другое. Работаю как по скайпу, так и вживую. Подробнее об этом — в разделе «Консультации».

 

Ну и, если интересно, можете посмотреть кое-какие мои сертификаты ниже.